三才針灸如何看待肩頸緊繃與疲勞

肩頸緊繃、容易疲勞，常常不是單一部位的問題。三才針灸從『天、地、人』三個層次來看身體：天，是人體本有的修復能力；地，是身體結構、筋膜與累積的緊繃；人，是醫師透過診斷與治療協助身體重新平衡。

從這個角度看，肩頸的僵硬可能和姿勢負荷、循環、壓力與整體張力都有關。只處理痛點，往往容易反覆；重新整理身體的整體運轉，才比較有機會穩定。

治療之外，姿勢、活動與休息的調整也很重要。是否適合針灸、療程怎麼安排，需由醫師依個別狀況評估。